https://gymguisane.fr/ Gym Guisane propose des cours hebdomadaires avec la méthode De Gasquet pour apprendre à vous redresser au quotidien, renforcer et soulager votre dos. fr SPIP - www.spip.net https://gymguisane.fr/local/cache-vignettes/L144xH90/logo_gym_guisane_sans_texte-b92ee.jpg?1732379499 https://gymguisane.fr/ 90 144 https://gymguisane.fr/Annee-2025-2026.html https://gymguisane.fr/Annee-2025-2026.html 2026-08-28T09:54:10Z text/html fr <p>Bonjour à tous, <br class='autobr' /> Une nouvelle rentrée pour Gym Guisane avec Fiona et Catherine. Le planning de septembre octobre2026 est en ligne...Ainsi que le nouveau bulletin d'inscription à remplir. <br class='autobr' /> Fiona propose une rentrée partielle à l'extérieur la semaine du 14 septembre, avec votre tapis. Mardi 15 septembre 9h parc des Colombiers à Saint Chaffrey Mercredi 16 septembre 17 h, Villard Saint Pancrace Vendredi 18 septembre 9h parc des Colombiers à Saint Chaffrey Participation par (…)</p> - <a href="https://gymguisane.fr/-Messages-.html" rel="directory">Messages</a> <div class='rss_texte'><h2 class="spip">Bonjour à tous,</h2> <p>Une nouvelle rentrée pour Gym Guisane avec<strong> Fiona</strong> et <strong>Catherine.</strong><br class='autobr' /> Le planning de<strong> septembre octobre</strong>2026 est en ligne...Ainsi que le nouveau bulletin d'inscription à remplir.</p> <p><strong>Fiona propose une rentrée partielle à l'extérieur la semaine du 14 septembre</strong>, avec votre tapis.<br class='autobr' /> <strong> Mardi 15 septembre 9h </strong> parc des Colombiers à Saint Chaffrey<br class='autobr' /> <strong> Mercredi 16 septembre 17 h</strong>, Villard Saint Pancrace<br class='autobr' /> <strong>Vendredi 18 septembre 9h </strong> parc des Colombiers à Saint Chaffrey<br class='autobr' /> Participation par cours :<strong> 8 euros</strong><br class='autobr' /> Pour s'inscrire, c'est facile :<br class='autobr' /> Un SMS au <strong>06 50 38 65 08 </strong> cela permettra de confirmer votre présence et de savoir si le cours est maintenu ou non.</p> <p>KATIXA nous donne de ses nouvelles :<br class='autobr' /> Un petit mot pour vous annoncer que l'année prochaine je serai sur Marseille.....<br class='autobr' /> Je tenais à vous remercier pour votre gentillesse, votre confiance, votre indulgence, j'ai pris énormément de plaisir à préparer les séances avec toujours l'envie de vous faire du bien, autant au corps qu'à l'esprit.<br class='autobr' /> Merci à tous d'avoir joué le jeu, soupiré parfois et non expiré !!!<br class='autobr' /> Je vous souhaite à tous une très belle année, plein de soleil et de bons moments. À très bientôt je l'espère.<br class='autobr' /> KATIXA</p> <p>bonne fin d'été à tous, on a hâte de se retrouver ...<br class='autobr' /> <strong>Fiona et Catherine </strong></p></div> https://gymguisane.fr/Compte-rendu-AG-2024.html https://gymguisane.fr/Compte-rendu-AG-2024.html 2025-11-08T06:55:00Z text/html fr Bruno Larbey <p>Les documents de l'assemblée générale 2025</p> - <a href="https://gymguisane.fr/-L-association-.html" rel="directory">L'association</a> <div class='rss_texte'><p>Documents à insérer</p></div> https://gymguisane.fr/Planning.html https://gymguisane.fr/Planning.html 2025-10-20T09:44:14Z text/html fr Bruno Larbey <p>Horaires et lieux des cours pendant l'année scolaire</p> - <a href="https://gymguisane.fr/-Pratique-.html" rel="directory">Pratique</a> <div class='rss_texte'><p>Vous pouvez consulter et imprimer le planning des cours.</p></div> https://gymguisane.fr/Reglement-Interieur.html https://gymguisane.fr/Reglement-Interieur.html 2024-12-11T14:24:09Z text/html fr Bruno Larbey - <a href="https://gymguisane.fr/-L-association-.html" rel="directory">L'association</a> https://gymguisane.fr/Inscriptions-9.html https://gymguisane.fr/Inscriptions-9.html 2024-08-26T14:44:00Z text/html fr Bruno Larbey <p>Bulletin d'adhésion ou de renouvellement d'adhésion</p> - <a href="https://gymguisane.fr/-Pratique-.html" rel="directory">Pratique</a> <div class='rss_texte'><h2 class="spip">Bulletin d'adhésion 2024 2025</div> https://gymguisane.fr/Les-animatrices.html https://gymguisane.fr/Les-animatrices.html 2024-08-19T09:43:00Z text/html fr Bruno Larbey <p>Présentation des animatrices de Gym Guisane</p> - <a href="https://gymguisane.fr/-L-association-.html" rel="directory">L'association</a> <div class='rss_texte'><h2 class="spip">Catherine Larbey</h2><h2 class="spip">Fiona Porte</h2><h2 class="spip">Katixa Lajaunie-Salla</h2><h2 class="spip">Lili Caillat</h2></div> https://gymguisane.fr/Le-bureau-de-l-association.html https://gymguisane.fr/Le-bureau-de-l-association.html 2024-08-19T09:41:57Z text/html fr Bruno Larbey <p>La composition du bureau de l'association</p> - <a href="https://gymguisane.fr/-L-association-.html" rel="directory">L'association</a> <div class='rss_texte'><p>Présidente de gym guisane : <strong>Dominique Martin</strong></p> <p>Trésorier de gym guisane : <strong>Bruno Larbey</strong></p> <p>Secrétaire de gym guisane : <strong>Josiane Crutz</strong></p></div> https://gymguisane.fr/L-association-Gym-Guisane-methode-De-Gasquet.html https://gymguisane.fr/L-association-Gym-Guisane-methode-De-Gasquet.html 2024-08-19T09:37:50Z text/html fr Bruno Larbey <p>Projet de l'association et présentation de la méthode De Gasquet</p> - <a href="https://gymguisane.fr/-L-association-.html" rel="directory">L'association</a> <div class='rss_texte'><h2 class="spip">Le projet de l'association Gym Guisane</h2> <p>Depuis 35 ans, l'activité de Gym Guisane détient un taux de pénétration unique au sein de l'EPGV 05 : Une animatrice salariée et près de 250 licenciés. Gym Guisane concourt au dynamisme de la vie locale par le choix important de créneaux horaires tout au long de la semaine et la diversité des pratiques : cours de gainage, étirements, renforcement musculaire, yoga adultes et enfants, Fitball, ainsi que l'organisation de deux stages annuels d'une semaine chacun qui mobilisent un grand nombre de pratiquants licenciés ou venant de toute la France. Le rayonnement de notre région est aussi au cœur de nos préoccupations, ainsi, en marge des stages nous proposons des activités de découverte de nos vallées organisées par des professionnels locaux.<br class='autobr' /> Les tarifs des cours au sein de notre association restent peu élevés et chaque année nous avons la volonté de réduire au maximum nos charges dans le but de maintenir le prix.<br class='autobr' /> Depuis 2023, Gym Guisane organise des stages de marche nordique avec un animateur UFOLEP pour travailler le ressenti des postures enseignées en salle, également chaque semaine des rencontres informelles sont organisées sous forme de petites balades montagnardes.<br class='autobr' /> Nous avons créé plusieurs groupes WhatsApp afin d'organiser nos déplacements en maximisant les places de véhicules. L'animatrice propose sur chacun de ses déplacements de prendre des licenciés afin de minimiser les voitures. Chaque chauffeur de co-voiturage bénéficie d'une séance gratuite par mois pour deux personnes transportées.<br class='autobr' /> Enfin, lors de nos réunions et AG, nous demandons à chacun de venir avec verre et assiette afin de minimiser les déchets inutiles. Et dans un autre domaine nous allons doter nos deux animatrices de tablettes numériques afin d'avoir accès à un suivi informatisé des cartes de séances de chaque adhérent, avec une visibilité côté adhérents et élus de l'association ; il était devenu prioritaire d'éliminer les cartes ou tickets papier...</p> <h2 class="spip">Méthode De Gasquet</h2> <p>une approche posturo-respiratoire permettant de renforcer et protéger son corps en profondeur, protéger sa « structure », sa posture, comprendre et intégrer son schéma corporel et ainsi mieux utiliser son corps dans la vie de tous les jours, mais également dans ses pratiques sportives. Une pratique utile à tout âge.</p></div> https://gymguisane.fr/Tarifs.html https://gymguisane.fr/Tarifs.html 2024-08-19T09:28:05Z text/html fr Bruno Larbey <p>Tarifs séance et cartes</p> - <a href="https://gymguisane.fr/-Pratique-.html" rel="directory">Pratique</a> <div class='rss_texte'><p><strong>Prix de la séance</strong> : <strong>7,00 €</strong><br class='autobr' /> Achats par 5 ou dix cours<br class='autobr' /> Le premier cours est un essai gratuit...</p></div> https://gymguisane.fr/Contenus.html https://gymguisane.fr/Contenus.html 2024-08-19T09:21:09Z text/html fr Bruno Larbey <p>Voici le lien pour les cours en ligne : <br class='autobr' /> https://backoffice.bsport.io/login/customer?membership=1173 <br class='autobr' /> Tous les cours sont accessibles en replay à condition d'y être inscrit au préalable ils sont envoyés par mail juste après le cours en direct. Prenez l'habitude de vérifier votre boîte à spam et si problème vous envoyez un mail à support@bsport.io en expliquant votre problème. <br class='autobr' /> Instagram : <br class='autobr' /> @sanyogicoach <br class='autobr' /> @carinemoonfit <br class='autobr' /> Facebook : <br class='autobr' /> https://www.facebook.com/san4378 <br class='autobr' /> Chaine Youtube : (…)</p> - <a href="https://gymguisane.fr/-Stages-.html" rel="directory">Stages</a> <img src='https://gymguisane.fr/local/cache-vignettes/L150xH150/arc3000007-7bc97.jpg?1732379499' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='150' alt="" /> <div class='rss_texte'><p>Voici le lien pour les cours en ligne :<br class='autobr' /> <a href="https://backoffice.bsport.io/login/customer?membership=1173" class="spip_url spip_out auto" rel="nofollow external">https://backoffice.bsport.io/login/customer?membership=1173</a></p> <p>Tous les cours sont accessibles en replay à condition d'y être inscrit au préalable ils sont envoyés par mail juste après le cours en direct. Prenez l'habitude de vérifier votre boîte à spam et si problème vous envoyez un mail à support@bsport.io en expliquant votre problème.</p> <p>Instagram :<br class='autobr' /> @sanyogicoach<br class='autobr' /> @carinemoonfit</p> <p>Facebook :<br class='autobr' /> <a href="https://www.facebook.com/san4378" class="spip_url spip_out auto" rel="nofollow external">https://www.facebook.com/san4378</a></p> <p>Chaine Youtube :<br class='autobr' /> <a href="https://www.youtube.com/channel/UCemHzpX2MWfXXIlRumTA25Q" class="spip_url spip_out auto" rel="nofollow external">https://www.youtube.com/channel/UCemHzpX2MWfXXIlRumTA25Q</a></p> <p>Adresse mail de sandro : info@sandro-zatta.be<br class='autobr' /> Adresse mail de Carine : ccarine2703@gmail.com<br class='autobr' /> Phone de sandro : 0032496236994<br class='autobr' /> Phone de Carine : 0032475596851</p> <p>Sandro ZATTA<br class='autobr' /> Gérant Core Studio Online<br class='autobr' /> Formateur APOR B. de Gasquet<br class='autobr' /> Licencié et Agrégé en éducation physique<br class='autobr' /> Personal Trainer - Professeur de Yoga</p> <p>Mobile : +32 496 23 69 94 || M@il : sandro@sandro-zatta.be<br class='autobr' /> Rue Champ du Pihot, 3 à 4671 Saives || TVA : BE0 692 832 101</p></div>