Gym Guisane

Année 2025 2026

2026-04-11T18:12:59Z

Bonjour à tous,

Nous vous rappelons que Katixa fera cours la semaine du 13 au 17 avril (voir le planning pour les horaires).

Dorénavant pensez à apporter votre tapis le mercredi soir à Villar : Le local de matériel ne sera plus accessible.

Le bulletin d'inscription pour le stage de juillet 2026 avec Sandro et Carine est en ligne (ci dessous et dans la rubrique stage).
Les cours du mardi soir avec Fiona sont supprimés jusqu'à nouvel ordre faute de participants...
Le planning d'Avril est en ligne, Katixa fera cours la première semaine des vacances de Pâques.

Les après midi Feldenkrais sont prévus les samedis 11 Avril, 30 Mai et 20 Juin AM ; Pour vous inscrire, un SMS à Sophie au 06 79 47 09 82.

Lili propose toujours une séance de marche nordique le jeudi après midi de 13h à 15h00, 10 € par personne avec un minimum de 5 personnes. Envoyez un SMS au 06 02 05 56 89

Le groupe WhatsApp est toujours d'actualité : "Covoit gym Guisane".
Il suffit de demander à Catherine de vous rajouter à ce groupe (06 60 10 40 66).

Compte rendu AG 2025

Bruno Larbey — 2025-11-08T06:55:00Z

Les documents de l'assemblée générale 2025

- L'association

Planning

Bruno Larbey — 2025-10-20T09:44:14Z

Horaires et lieux des cours pendant l'année scolaire

- Pratique

Ateliers FELDENKRAIS du samedi

Bruno Larbey — 2025-09-22T16:12:04Z

Sophie, Kinésithérapeute, propose un samedi par mois un atelier FELDENKRAIS.
Ci joint les réponses à vos questions

- Messages

Le réglement intérieur

Bruno Larbey — 2024-12-11T14:24:09Z

- L'association

Inscriptions

Bruno Larbey — 2024-08-26T14:44:00Z

Bulletin d'adhésion ou de renouvellement d'adhésion

- Pratique

Les animatrices

Bruno Larbey — 2024-08-19T09:43:00Z

Catherine Larbey

Fiona Porte

Katixa Lajaunie-Salla

Lili Caillat

Le bureau de l'association

Bruno Larbey — 2024-08-19T09:41:57Z

Présidente de gym guisane : Dominique Martin

Trésorier de gym guisane : Bruno Larbey

Secrétaire de gym guisane : Josiane Crutz

L'association Gym Guisane, méthode De Gasquet

Bruno Larbey — 2024-08-19T09:37:50Z

Le projet de l'association Gym Guisane

Depuis 35 ans, l'activité de Gym Guisane détient un taux de pénétration unique au sein de l'EPGV 05 : Une animatrice salariée et près de 250 licenciés. Gym Guisane concourt au dynamisme de la vie locale par le choix important de créneaux horaires tout au long de la semaine et la diversité des pratiques : cours de gainage, étirements, renforcement musculaire, yoga adultes et enfants, Fitball, ainsi que l'organisation de deux stages annuels d'une semaine chacun qui mobilisent un grand nombre de pratiquants licenciés ou venant de toute la France. Le rayonnement de notre région est aussi au cœur de nos préoccupations, ainsi, en marge des stages nous proposons des activités de découverte de nos vallées organisées par des professionnels locaux.
Les tarifs des cours au sein de notre association restent peu élevés et chaque année nous avons la volonté de réduire au maximum nos charges dans le but de maintenir le prix.
Depuis 2023, Gym Guisane organise des stages de marche nordique avec un animateur UFOLEP pour travailler le ressenti des postures enseignées en salle, également chaque semaine des rencontres informelles sont organisées sous forme de petites balades montagnardes.
Nous avons créé plusieurs groupes WhatsApp afin d'organiser nos déplacements en maximisant les places de véhicules. L'animatrice propose sur chacun de ses déplacements de prendre des licenciés afin de minimiser les voitures. Chaque chauffeur de co-voiturage bénéficie d'une séance gratuite par mois pour deux personnes transportées.
Enfin, lors de nos réunions et AG, nous demandons à chacun de venir avec verre et assiette afin de minimiser les déchets inutiles. Et dans un autre domaine nous allons doter nos deux animatrices de tablettes numériques afin d'avoir accès à un suivi informatisé des cartes de séances de chaque adhérent, avec une visibilité côté adhérents et élus de l'association ; il était devenu prioritaire d'éliminer les cartes ou tickets papier...

Méthode De Gasquet

une approche posturo-respiratoire permettant de renforcer et protéger son corps en profondeur, protéger sa « structure », sa posture, comprendre et intégrer son schéma corporel et ainsi mieux utiliser son corps dans la vie de tous les jours, mais également dans ses pratiques sportives. Une pratique utile à tout âge.

Tarifs

Bruno Larbey — 2024-08-19T09:28:05Z

Prix de la séance : 7,00 €
Achats par 5 ou dix cours
Le premier cours est un essai gratuit...